Mejoramos el Bienestar Integral de Personas Mayores
Nutriendo el Cuerpo la Mente y el Alma
Empoderamos a los Mayores para Fortlecer su Bienestar
Estamos desarrollando proyectos en Madrid que utilizan técnicas de los yogas clásicos para beneficiar a personas de la tercera edad. Estos programas están diseñados para mejorar la salud física y mental de los mayores, ofreciéndoles herramientas que promuevan su bienestar integral y calidad de vida.
Centros Gerontológcos
Las sesiones de yoga mejoran significativamente las capacidades físicas y mentales de los adultos mayores, al mismo tiempo que les ofrecen un momento íntimo y social que enriquece su vida diaria dentro de los centros gerontológicos. Estos encuentros no solo promueven el bienestar integral de los mayores, sino que también fomentan la interacción social y el sentido de comunidad.
Además, estos proyectos incorporan prácticas adaptadas a las necesidades específicas de las personas mayores. Estas técnicas no solo ayudan a reducir el estrés y la ansiedad, sino que también potencian la capacidad de atención, fortalecen el sistema inmunológico y promueven un estado de calma y equilibrio interior. De este modo, se crea un espacio donde los participantes pueden reconectar consigo mismos y con los demás.
Colaboracion con la Asociación Karibu
Junto con la Asociación Karibú, estamos desarrollando un proyecto dedicado a apoyar a mujeres africanas mayores de 60 años, refugiadas y solicitantes de asilo, que enfrentan exclusión social. Este proyecto tiene como objetivo proporcionar herramientas y recursos que fomenten su integración social y mejoren su bienestar general, abordando las dificultades específicas derivadas de su situación de vulnerabilidad. A través del yoga buscamos empoderar a estas mujeres, promoviendo la inclusión social y la igualdad de género.
