Nutrimos la mente de la infancia y la juventud con cualidades positivas para su desarrollo
Las prácticas de yoga clásico aportan tranquilidad, flexibilidad, conocimiento de nosotros mismos y paz interior. Todos estos beneficios pueden darse también en los jóvenes y en los más pequeños, ya sean estos nerviosos, tranquilos, hiperactivos o tengan algún tipo de limitación física o mental.
El yoga le aporta a la infancia elementos fundamentales que enriquecen y equilibran su sano desarrollo a niveles físico, mental y emocional. No sólo con bebida y comida se nutre a un ser humano, especialmente durante la niñez.
Once Resultados Beneficiosos Destacables
Mayor Autoestima Positiva
Las prácticas de yoga contribuyen al desarrollo del autoconocimiento y el aumento de la valoración sobre uno mismo, aprendiendo a descubrir y aceptar las limitaciones y apreciar y utilizar las capacidades.
Mayor Creatividad
Las historias, los juegos y otras técnicas de yoga, aumentan la capacidad imaginativa y creativa de los pequeños, cualidades fundamentales para poder sortear los obstáculos que trae la vida durante todo su recorrido.
Diversión
La diversión no puede faltar cuando se trata de la infancia. Cada postura se asocia a un animal o a un elemento natural, por lo que los pequeños se divertirán imitando una rana, un árbol o una montaña mientras se narran historias.
Más Fuerza y Resistencia
Las actividades de yoga a temprana edad son muy activas, ayudan al mejor desarrollo físico y psíquico de los pequeños.
Mayor Concentración y Memoria.
Prácticas específicas ayudan incrementar de manera notable estas capacidades, que luego surgen de manera espontánea y natural a la hora de estudiar o recordar.
Aumento de la Calma y la Relajación.
El control de la respiración, la forma de notar como el aire entra y sale del cuerpo o el yoga Nidra, generan estas sensaciones de paz y tranquilidad desde la primera clase.
Mejor Habilidad para Comunicarse
El yoga ayuda psicológicamente para comunicarse interpersonalmente de manera más eficiente, refiriéndose a los pensamientos, ideas y conceptos que tenemos de nosotros mismos y a la vez poder expresarse hacia los demás de manera más natural y espontánea.
Perfeccionamiento de las Habilidades Sociales.
Las actividades yóguicas fomentan el compañerismo y la cooperatividad en lugar de la competitividad, fortaleciéndose los lazos de amistad generando un clima de respeto entre niños y niñas, y de ellos y ellas hacia los mayores.
Aumento de la Conciencia del Entorno Natural
La dimensión ecológica del yoga resalta la interdependencia del Ser humano y la naturaleza, por ello las prácticas y el estilo de vida yóguica despiertan y fortalecen la toma de conciencia ambiental, generando tanto en la población adulta como en la infanto-juvenil el respeto por la convivencia con y en el entorno natural.
Desarrollo de Cualidades Humanísticas
No violencia, paciencia, veracidad, honestidad, humildad, generosidad, amor, respeto o compasión, son algunas de las muchas cualidades positivas que impulsa la filosofía y el estilo de vida yóguico. Estos atributos que adquieren las niñas y los niños al estar en contacto con estas prácticas milenarias, constituyen la base fundamental para construir una sociedad más sana y feliz.
Fortalecimiento de Valores Éticos y Universales.
Las enseñanzas que se transmiten a través de prácticas específicas, relatos y la propia conducta del instructor, se ayuda al desarrollo de todas las cualidades positivas, apropiadas y correctas que posee el ser humano, para poder aplicarlas posteriormente con sabiduría en el momento adecuado, por ello dichas cualidades deben ser fomentadas y nutridas desde muy temprana edad
“Si se les enseña meditación a todos los niños de 8 años en el mundo, eliminaremos la violencia en la tierra en una generación”
Yoga en Escuelas Públicas y Privadas
Hemos introducido el yoga en más de 70 escuelas.
Nuestro objetivo es seguir trabajando para introducir el yoga en escuelas de todos los países donde intervenimos.
Yoga en Zonas Empobrecidas
Desde el año 2013 se comparten actividades de yoga para la infancia y la juventud en algunos de los lugares más empobrecidos de África
Esto sucede gracias a las actividades que organizan los Instructores formamos por YPV en las comunidades más desoladas de sus ciudades y aldeas, con la intención de expandir el espíritu de Servicio con Amor de nuestro movimiento.
Yoga en Campos para Refugiados
Yoga en Campos para Refugiados
A través del Curso de Formación de Instructores de Yoga para Niños realizado en Tanzania en el año 2018, y de seminarios realizados en el campo para refugiados Dzaleka en Malawi el año 2019, hemos formamos a 3 instructores residentes. El excelente trabajo que realizan estas maravillosas personas, en circunstancias extremadamente difíciles, hacen que mejore de manera sustancial la calidad de vida de cientos de niños y de sus familias en un asentamiento donde conviven más de 40.000 personas.
Yoga para Pequeños con Necesidades Especiales
Con mucho amor y sinceras ganas de ayudar a mejorar las capacidades de los pequeños con más dificultades, algunos de los Instructores que hemos formado están a día de hoy dando clases de yoga en centros de especiales de educación para niños con dificultades físicas y/o mentales.
Cooperando con otras Organizaciones
En el año 2015 los instructores formados por Yoga Pura Vida empezaron a dar clases de yoga a niñas y niños en diferentes ONG ’s, orfanatos y organizaciones vecinales, aportando sus habilidades y conocimientos a otros buenos proyectos alineados con la misión y visión de nuestro movimiento.
Así son Nuestras Clases
Los niños y niñas disfrutan, se divierten y aprenden, mientras incorporan los valores y beneficios del yoga durante las clases realizadas por las instructoras e instructores formados por la Fundación.