Construyendo un Nuevo Tejido Social a Través del Yoga
Fomentamos Resiliencia y Reconciliación
Desde 2018, hemos contribuido significativamente al bienestar mental y físico de adultos mayores sobrevivientes del genocidio, cuidadores hospitalarios y niños y jóvenes en situación de vulnerabilidad.
Yoga para Ancianos Sobrevivientes del Genocidio
Los mayores, traumatizados por el genocidio, experimentan un alivio mental y emocional significativo gracias a las técnicas yóguicas, que les permiten liberar tensiones, reducir el estrés y encontrar calma en medio de sus recuerdos dolorosos, promoviendo una mayor sensación de paz y bienestar.
Yoga para Cuidadores Hospitalarios
Los cuidadores de pacientes en hospitales de Kigali y Butare encuentran en el yoga una herramienta para manejar el estrés, la ansiedad y el agotamiento emocional. Estas prácticas les ayudan a liberar tensiones, mejorar su bienestar físico y mental, y cultivar empatía y paciencia, creando un entorno más positivo para ellos y los pacientes que asisten.