Estudio de los Yogas Clásicos

Inicio: MATRICULA CERRADA
inversión: 2.500 euros
Duración del curso: 9 meses (850 hrs) Dedicación: 21 hrs semanales
Lenguaje: Español / Ingles
Modalidad: Presencial / On Line

El curso “Estudio de los Yogas Clásicos” propone un entrenamiento intenso para profundizar en los yogas clásicos, con sus prácticas y enseñanzas milenarias, que fomentan la autodisciplina y el autoconocimiento mediante el desarrollo paulatino de un estilo de vida yóguico.

¿A quiénes está dirigido?

El curso está abierto para instructores y practicantes de yoga que deseen desarrollar un mayor entendimiento yóguico

¿Qué te llevas?

Comprensión, experiencia, y sabiduría para sembrar, cultivar y mantener una estilo de vida yóguico que fomente bienestar personal y social

Integrar en la vida diaria las prácticas de los yogas clásicos que promueven la autorreflexión y el autodesarrollo, generadores de empatía, compasión y altruismo.

Herramientas que promueven recuperar, fortalecer y mantener la salud física, mental y emocional, la prosocialidad, el apoyo psicofísico y psicosocial.

Mucha riqueza personal, fomentada por el proceso de autoconocimiento y aprendizaje adquirido al compartir una experiencia espiritual profunda con el resto de los participantes.

Estructura del programa

Actividad Presencial

Intensivo durante 35 días – Enero, Febrero y Marzo (miércoles, sábados y domingos).

Miércoles (3 hrs. mañana o tarde)

Sábados y domingos – de 8:30 a 13:00

Mallorca

Actividad On line

Fecha de inicio a determinar

  • Todos los viernes durante 39 semanas se abrirá un nuevo módulo.

Actividades a llevar acabo por el alumno:

  • Realizar autopractica regular en su hogar.
  • Mantener y presentar regularmente un diario de su autopractica.
  • Cumplir semanalmente con evaluaciones online.

Si algún participante por algún motivo  imprevisto necesita más tiempo para completar los 39 módulos, necesitará justificar de manera apropiada su circunstancia personal.

Actividad Opcional

Seva (servicio desinteresado) para el desarrollo de proyectos sociales

La Fundación YPV invitará a los alumnos del curso a participar en proyectos que generen bienestar social, para lo cual podrán impartir clases de yoga o desarrollar alguna otra actividad adecuada a sus conocimientos y habilidades.

Certificado

El alumno que complete con éxito el curso recibirá el Certificado: “Instructor En Yogas Clásicos”

“Un nuevo instructor nos ayuda a generar un proyecto social”

Contenido del Curso

Tantra

Vedanta

Upanishads

Ramayana

Ramacharitamanas

Bhagvad Gita

Pancha Koshas (los cinco niveles de existencia)

Shariras (los tres cuerpos del ser humano)

Prana y Pranayama (energía y el control / expansión de la energía)

Pancha Pranas (las cinco energías principales del ser humano)

Nadis (flujos de energía)

Pancha Vayus (las cinco energías subsidiarias del ser humano) 

Tattwas (los cinco elementos que conforman la existencia manifiesta)

la mente yóguica:

  • Manas (razonamiento)
  • Ahamkara (ego)
  • Buddhi (intelecto)
  • Chitta (memoria).

Sistemas de entendimiento psicológico:

  • Los chakras y la personalidad del individuo
  • Los gunas y la personalidad del individuo
  • Ida y Pingala – el funcionamiento cerebral

Vrittis (patrones mentales)

Vasanas (deseos)

Kleshas (causas del sufrimiento)

  • Avidya (ignorancia)
  • Asmita (egoísmo)
  • Raga (atracción)
  • Dwesha (repulsión) 

Shatripu (condicionamientos negativos de la mente):

  • Kama (lujuria)
  • Krodha (ira)
  • Lobha (avaricia)
  • Mada (orgullo / arrogancia)
  • Moha (engaño)
  • Matsarya (celos)

Teoria

Los orificios nasales

Ida – Pingala – Sushumna (flujos principales de energía)

Funcionamiento  cerebral y la respiración

Doshas

Alimentacion

Historia 

Filosofía (aplicación práctica en la actualidad)

Shatkarma (técnicas de purificación física) 

Pawanmuktasana (series para regular los 3 doshas: kapha – pitta – vata)

Asana (ejercicio físico activo y posiciones estáticas)

Surya Namaskar (profundización del saludo al sol)

Pranayama (técnicas de respiración) 

Mudra (gestos y actitudes) 

Bandha (retención de energía).

Granthis (bloqueos energéticos)

Sadhana (práctica espiritual)

Uso  para básico para terapias (apoyo psicofísico)

Historia (pre/post Patanjali) 

Filosofía (aplicación práctica en la actualidad).

Bahiranga (prácticas externas/psicofísicas)

  • Yamas (código social de conducta)
  • Niyamas (código personale de conducta)
  • Asana (posición estática)
  • Pranayama (extensión y control de la respiración)

Antaranga (prácticas internas/meditativas) 

  • Pratyahara (aislamiento sensorial)
  • Dharana (técnicas de concentración).
  • Dhyana (experiencia de concentración plena) 
  • Samadhi (autorrealización)

Vrittis: (modificaciones mentales)

  • Pranama (conocimiento correcto)
  • Viparyaya (conocimiento erróneo)
  • Vikalpa (fantasía)
  • Nidra (sueño)
  • Smriti (memoria). 

Técnicas de Meditación

  • Chidakasha Dharana
  • Ajapa Dharana
  • Yoga Nidra
  • Kaya Sthairyam
  • Antar Mouna
  • Trataka 

Uso Terapéutico (apoyo psicológico y psicosocial)

Historia

Teoria

Técnica – Las ocho etapas

Prácticas para poder acceder a diferentes koshas

Sadhana (práctica espiritual)

Uso terapéutico (psicofísico)

Historia

Filosofía (aplicación en la actualidad)

Las siete etapas

  • Shubhechha (intención correcta)
  • Vicharana (contemplación)
  • Tanumanasana (reconocimiento del estado mental)
  • Sattwapatti (conocimiento intuitivo)
  • Asamsakti (desapego)
  • Padaratha Abhavana (ausencia de sensación de posesión)
  • Turyaga (conocimiento transcendental espontáneo)

Metodos contemplativos y Reflexivos:

  • Metodología FDAN (fortalezas, debilidades, aspiraciones/ambiciones y necesidades)  
  • Revisión del día
  • Diario Espiritual
  • Yamas (código de comportamiento social)
  • Niyamas (código de comportamiento personales)

Sadhana (práctica espiritual)

Uso Terapéutico (apoyo psicológico y psicosocial)

Historia

Filosofía (aplicación en la actualidad)

Prácticas:

  • Satsang (asociación con la verdad)
  • Sad Vichara (mantener actitud positiva) 
  • Seva (servicio desinteresado) 
  • Smaranam (recordar constantemente la fuente de inspiración) 
  • Sajjanata (bondad)
  • Sanyam (contención y control) 
  • Sayujya (sensación de unidad) 
  • Atmabhava (ver la divinidad en cada ser) 

Kirtan

Yamas (código de comportamiento social) 

Niyamas (código de comportamiento personales).

Sadhana (práctica espiritual)

Uso terapéutico (psicológico y psicosocial)

Mantra y desarrollo de la consciencia

Vibraciones y la frecuencias

Efecto en los koshas

Efecto en el medio ambiente

Shanti Path Mantras 

Bija mantras 

Mantras Universales

Yantra (impresión de la vibración)

Mandala (forma de la vibración)

Sadhana (práctica espiritual)

Uso terapéutico (psicofísico)

El poder del sonido

Musica y Yoga

Sadhana (práctica espiritual)

Uso terapéutico (psicológico y psicosocial)

Principio de acción y reacción

Tendencias de conducta

Ciclos de la vida

Planos de existencia

Historia

Filosofía (aplicación en la actualidad)

Concepto del karma

Atributos del karma yoga

Yamas (código de comportamiento social) 

Niyamas (código de comportamiento personales) 

Seva (servicio desinteresado)

Sadhana (práctica espiritual)

Uso terapéutico (psicológico y psicosocial)

Buenas y malas prácticas

Protocolos

Requisitos para la inscripción

  • Ser mayor de 18 años
  • Poder dedicar aproximadamente 12 horas semanales para estudiar.
  • Poder dedicar aproximadamente 9 horas de autopráctica semanal (asana, pranayama, yoga nidra y técnicas de meditación) 

Cuerpo Docente

Sn. Dharmajyoti - Director e Instructor del Curso

Marcelo Alejandro Vega Gomez

Fundador de la organización Yoga Pura Vida

Formador de instructores y terapeutas de yoga

Practicante de yoga desde el 2002

Estudios  y entrenamiento en ashrams de India:
  • Yoga Pravesh Certificate – Vishwa Yoga Darshan
  • Yoga Praichaya Certification – Vishwa Yoga Darshan
  • Diploma in Yogic Education – Vishwa Yoga Darshan
  • Diploma Course in Yoga Studies – Vishwa Yoga Darshan 
  • Certificate Course in Yoga Therapy – Vishwa Yoga Darshan
  • Yoga Life Experience – Bihar School of Yoga
  • Progressive Vidya Training 1 Certificate – Bihar School of Yoga
  • Hatha Yoga Yatra 1 Certificate – Bihar School of Yoga
  • Raja Yoga Yatra 1 Certificate – Bihar School of Yoga
  • Raja Yoga Yatra 2 Certificate Bihar School of Yoga
  • Raja Yoga Yatra 3 Certificate – Bihar School of Yoga
  • Kriya Yoga Yatra 1 Certificate – Bihar School of Yoga
  • Yoga Chakra – Karma Yoga – Bihar School of Yoga
  • Yoga Chakra – Yoga Lifestyle – Bihar School of Yoga
  • Yoga Chakra – Yoga Shavasana – Bihar School of Yoga
  • Yoga Chakra – Meditation – Bihar School of Yoga

Estudios y entrenamiento en Yoga para niños y adolescentes

  • Sannyasi Anahata (Kids Yoga Holanda)
  • Sannyasi Gangadhara (Satyananda Yoga Brazil)
Seva en ashrams y centros de yogaterapia en India y Nepal:
  • Ganga Darshan 
  • Rikhia Peeth
  • Sannyasa Peeth
  • Viswa Yoga Darshan
  • Pechey Phipson Yoga Therapy Centre
  • Nature Centre Arogyadham Yoga & Nature Cure Centre 
  • Shanti Ashram

María Emilia Picca Weihmüller - Instructora

Licenciada en Psicología

Acompañante Terapéutica (área clínica, educativa y comunitaria)

Instructora de Satyananda Yoga

Instructora de Yoga para Niños

Practicante de Yoga desde 2003 

Formación de Posgrado
  • Diplomada en Corporeidad y Coordinadora en Recursos Expresivos
  • Formación en Psicodrama y Coordinación Grupal 
  • Diplomada en Acompañamiento Terapéutico 
Seva en Uruguay y Argentina
  • Hogar de transición para protección de niños (yoga aplicado a víctimas traumatizadas por violencia y abuso)
  • Alfabetización de niños en contextos críticos 
Formación en Yoga
  • Estudios Yóguicos Nivel I – Academia de Yoga Satyananda (Colombia)
  • Estudios Yóguicos Nivel ll – Academia de Yoga Satyananda (Colombia)
  • Estudios Yóguicos Profesores – Academia de Yoga Satyananda (Colombia)
  • Formación en Yoga para Niños aplicada al contexto educativo – R.Y.E. (Uruguay)
  • Instructora de Yoga para Niños, Niñas y Adolescentes – Instituto Govinda Mandala (Uruguay)
  • Yoga y Ecología – Swami Prembhava Saraswati – (Uruguay)
  • Yoga y Meditación – Swami Digambarananda Saraswati – (Uruguay)
  • Estilo de Vida Yóguico – Swami Omgyanam Saraswati – (Uruguay)

Patricia Botero - Instructora

patricia botero

Instructora de Yoga Satyananda

Practicante de yoga desde 2013

Formación en Yoga

Estudios Yóguicos Nivel I, Academia de Yoga Satyananda

Estudios Yóguicos Nivel ll, Academia de Yoga Satyananda

Estudios Yóguicos Profesores, Academia de Yoga Satyananda

Seva en Colombia 

Profesora en la Academia de Yoga Satyananda 

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